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संदेश
रिश्तों को बनाएं टिकाऊ.पति-पत्नी करे एक दूसरे के प्रति आकर्षण बनाकर रखने का प्रयास.!
रिश्ता कोई भी हो, अगर उसे लंबे समय तक निभाना है तो रिश्तों की गरिमा को ध्यान में रखना ही होगा, रिश्तों में नकारात्मकता को दूर रखना होगा, तभी रिश्ते टिकाऊ और खूबसूरत बने रह सकेंगे। जिस प्रकार किसी भी वस्तु की मजबूती के लिए उसकी देखभाल, साज संवार, सफाई की जरूरत होती है उसी प्रकार रिश्तों में मजबूती के लिए भी समय-समय पर उस आई डस्ट को हटाना जरूरी है। - मजबूत रिश्तों में ईगो का कोई स्थान नहीं, इसे बीच में न आने दें। अपने अहम को महत्त्व न दें। तभी रिश्ते मधुर होंगे। - ईगो को इतना बड़ा न मानें कि रिश्ते उसके आगे बौने लगें। - अपनों से छोटी छोटी बातों पर उलझने से बचें। इन सब बातों को ध्यान में रखेंगे तो ईगो रूपी डस्टं रिश्तों से हट जाएगी। - रिश्तों को बरकरार रखने के लिए ईर्ष्या को बीच में न लाएं। ईर्ष्या से रिश्ते बिगड़ते हैं, बनते नहीं। - अगंर किसी में कुछ कमी है तो उस तरफ ध्यान न देकर उसके गुणों पर ध्यान दें। - सकारात्मक भावनाएं रिश्तों को हैल्दी रखती हैं, अपनी भावनाएं उनके प्रति सकारात्मक रखें। - किसी की सफलता पर ईर्ष्या वाले भाव न रखें। अगर आप में ऐसे भाव हैं तो उसे अपने ह्रदय से सा...
सेक्स के दौरान इन चीजों को भूल गए तो टूट सकता है आपका रिश्ता
शादी के कुछ सालों बाद सेक्स लाइफ को लेकर लोगों की शिकायतें शुरु हो जाती है. शादी के बाद सेक्स करना जैसे रुटीन बन जाता है.रोमांस खत्म हो जाता है.अतरंग संबंध में रोमांस भी जरूरी है. इनख़बर से जुड़ें | एंड्रॉएड ऐप्प | फेसबुक | ट्विटर अपनी लाइफ में एक्साइटमेंट लाएं और रोचक बनाएं. थोड़े से बदलाव रिश्तों में नई एनर्जी पैदा कर सकते हैं. इसके लिए न तो किसी हनीमून डेस्टिनेशन पर जाने के जरूरत है, न फजूल के पैसे खर्च करने की. अपने अतरंग पलों को थोड़ा रोमांटिक टच दें और अपने सेक्स जीवन में एक्सपेरीमेंट करें. डार्क चॉकलेट्स टेस्ट का संबंध पेट से ज्यादा ब्रेन से होता है. कुछ ऐसे स्वाद हैं, जो प्यार को गहराई देने में असदार हैं. मूड बनाने के लिए डार्क चॉकलेट्स, ब्ल्यूबैरीज की तारीफ लोग यूं ही नहीं करते. कुछ रिसर्च से पता चला है कि डार्क चॉकलेट से आपकी सेक्स करने क्षमता बढ़ती है. हर उम्र में प्यार जरूरी है इस उम्र में सबसे ज्यादा लोग बिजी रहते हैं.लोग सब कुछ भूलकर बस करियर व पैसे के पीछे भागते हैं. ऐसे में स्ट्रेस व टेंशन होना लाजमी है. इसलिए उम्र पर मत जाइए और अपनी लाइफ को एन्जॉय करें क्यों...
Sex के बाद पाटर्नर को कपड़े पहनाने के हैं कई फायदें, जैसे कि...
सेक्स और इंटीमेसी दो अलग-अगल चीज है. आपकी आपके पार्टनर के साथ सेक्स के बाद भी आप दोनों एक दूसरे के साथ डिसकनेक्टेड यानी अलगाव महसूस कर रहे हैं तो यह निश्चित तौर पर आपके लिए एक समस्या हो सकती है. ऐसे में आप भी ये आसान से नुस्खे अपनाएं और सेक्स के बाद पार्टनर के और करीब आ जाएं. सेक्स के बाद वाइन जरूर पीएं एक बात तो पक्की है सेक्स के बाद कपल्स को भूख बहुत लगती है. ऐसे में कोई पुराना घिसा पिटा पिज्जा ऑर्डर करने की बजाए आप इस समय का उपयोग एक दूसरे के बीच बॉन्डिंग बढ़ाने में करें. अपने और अपने पार्टनर के लिए एक ग्लास वाइन और एक प्लेट चीज लेकर आएं. वाइन में मौजूद ऐंटी-ऑक्सिडेंट शरीर में ब्लड फो को बढ़ाएंगे और आप दोनों को रिलैक्स करेंगे. इससे आप दोनों के बीच बातचीत का फ्लो भी बढ़ेगा. एक दूसरे का हल्का मसाज करें क्लाइमैक्स के बाद आपके शरीर से ऑक्सिटॉक्सिन और प्रोलैक्टिन रिलीज होता है जिसे बॉन्डिंग हार्मोन भी कहते हैं. ऐसे में अपने पार्टनर के साथ नजदीकियां बढ़ाने के लिए बेहतर है कि आप दोनों साथ में शावर से पहले एक दूसरे का हल्का मसाज करें. इससे निश्चित तौर पर आप एक दूसरे के और करीब आ जा...
सफाई की आदत.जितनी जल्दी, उतनी अच्छी..!
सफाई का सीधा सीधा नाता सेहत से भी जुड़ा है। इसके अलावा व्यक्तित्व के निखार के लिए भी सफाई जरूरी है। अगर तन साफ होगा तो मन साफ और प्रसन्न महसूस करेगा। इनके साथ अगर आस-पास का वातावरण साफ होगा तो जीवन जीने का मजा कई गुना बढ़ जाएगा। अधिकतर लोग सफाई के प्रति लापरवाह रहते हैं। नतीजन कई बीमारियां उनके साथ जुड़ जाती हैं। अगर हम बच्चों को बचपन से ही सफाई की आदतों के प्रति जागरूक रखें तो सफाई हमारी आदतों में घुल मिल जाएगी। - प्रारंभ से ही बच्चों को टॉयलेट के लिए टायलेट सीट पर ले जाकर करवाने की आदत डालें। प्रारंभ में उन्हें खुद उठाए हुए वहां करवाएं। जब बच्चा बैठना सीख जाए तो उसे आदत डालें कि पेशाब और पॉटी के लिए वहीं जाएं। - हर बार टायलेट प्रयोग कंरने पर फ्लश करना सिखाएं और अंग्रेजी टॉयलेट है तो बाउल बंद करना सिखाएं। - टॉयलेट के बाद अपने उन अंगों को धोना भी बताएं जिसका प्रयोग उन्होंने किया हो ताकि व्यक्तिगत सफाई के प्रति भी बचपन से जागरूक रहें। - टॉयलेट से बाहर आने पर साबुन से हाथ धोना और तौलिए से हाथ सुखाना भी सिखाएं। - नहलाते समय प्रारंभ में बच्चों के शरीर को साफ रखना माता का फर्ज होता ह...
बेटी को नहीं बल्कि बेटे को भी समझाये उचित बातें
बैंगलोर में हुई शर्मनाक घटना ने एक बार फिर से देश को झकझोर दिया है. बात समझ से परे होती जा रही है कि अगर उस जश्न में लड़कियों ने लड़कों को नहीं छेड़ा, हैंडसम लड़कों को देखकर उन लड़कियों का दिल नहीं फिसला, तो फिर उन लड़कों का दिल क्यों हर बार की तरह इस बार भी मचल गया ? आख़िर क्यों बार-बार इस तरह की मचलन लड़कों के ही दिलों में होती है. आख़िर कमी है कहाँ ? उनकी परवरिश में या फिर उनकी जींस में? ऐसे बहुत से सवाल हैं जो समाज की और मुंह बाए खड़े हैं. असल में बात ये है कि शायद हम ही अपने घरों के लड़कों को वो सब नहीं सिखा पा रहे हैं जो लड़कियों को सिखाते हैं. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि अब समय आ गया है कि आप अपने लड़कों को भी बताये कुछ बातें, जिससे वो इस तरह की हरक़त अगली बार न करें. लड़कों को भी बताये कुछ बातें – 1 – लड़कियों को बराबर समझना सबसे पहले तो बचपन से ही अपने बेटों को ये समझाएं कि लड़कियां उनके ही बराबर हैं. उन्हें किसी तरह की वास्तु समझने की कोशिश न करें. इस भूल से बचें कि वो लड़कियों को किसी भी तरह से ट्रीट करें. 2 – बदलिए उनका नज़रिया बहुत ज़रूरी है कि आप पाने लाडले के नज़रिए को बदले...