आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए टॉप टिप्स हिंदी में
तो सबसे पहले ये जान लेते है की सेल्फ कॉन्फिडेंस क्या है ?
सेल्फ कॉन्फिडेंस यानि की अपने आप में विस्वास होना और हम अपने आपमें केसे विस्वास कैसे ला सकते है उसके लिए ये जानना जरुरी है की आपके पास कितना नॉलेज है और आपके पास कितना अनुभव है.
अगर ये दोनों आपके पास होगे तो आपमें अपने आप ही विस्वास आ जायेगा.
तो आइये थोडा नॉलेज और अनुभव के बारे में जानते है.
अपने आपमें विस्वास लेन के लिए हम जो काम कर रहे है उसमे हमें कितना नॉलेज और अनुभव है वो जान लेना जरुरी है ताकि आगे हमें पताचले की हमें आगे क्या करना है और किस परिस्थिति में हमें केसा निर्णय लेना है.
अगर आप एसा मान रहे है की आपके पास आत्मविश्वास नहीं है तो आप गलत है और आगे जाके वो ही ग़लतफहमी आपके असफल होने का कारण बनेगी. तो आइये जानते है स्टेप बाय स्टेप की कॉन्फिडेंस केसे बढ़ाते है.
आत्मविश्वास बढ़ाने के तरीके हिंदी में जाने.
आत्मविश्वास दो तरीके के होते है एक तो पहला की जो आप सब अलग-अलग ब्लॉग, विडियो, वगेरे जगह पर पढ़ते है (मतलब की जो हम किसीके द्वारा सीखते है वो) और दूसरा वो जो अपने आप आ जाता है वो.
आपका अपना नॉलेज और अनुभव बढ़ाये – अपने आप आनेवाला आत्मविश्वास
मान लीजिये की आपको एक बड़े से कार्यक्रम में भाषण देना है और वहा पे बड़े बड़े लोग बेठे है, करीब 1 लाख से ज्यादा लोग है और उसके बिच आपको अपना वक्तव्य देना है तो आप क्या करेंगे, अगर आपके आप आत्मविश्वास होगा तो आप ये जरुर कर सकते है और अगर नहीं है तो आप मन में सोचने लगेंगे की ये सब क्या में कर पाउँगा या नहीं. अगर करूँगा तो केसे !
अगर आपको पता है की आपको भाषण देना है और आप पहले से ही इसकी तैयारी करी है तो सोचो की आपको कोन रोक सकता है. आपको सामने से पूछे जाने वाले सवाल का भी आप जवाब दे पाएंगे, क्युकी आपने इसकी पहले से ही तैयारी करी है. तो आपको किसी कभी डर नहीं होगा और आप पुरे आत्मविश्वास के साथ बोल पाएंगे.
किसी भी इन्सान के सामने कॉन्फिडेंस केसे रहे-
अगर हम इंटरव्यू देने जाते है या फॉर कीड़ी बड़े आदमी से मिलते है तो हमारा कॉन्फिडेंस लेवल अपने आपही कम होता जाता है क्युकी हमें डर रहता है की उसके सामने में क्या बोलूँगा या क्या बात करूँगा.
लेकिन डरने की बात कहा है हमारे मन में हमें एसा समजना चाहिए की हम कोई साधारण आदमी से ही बात कर रहे है या फिर अपने घर पर ही किसी मेम्बर से बात कर रहे है. आप जितना ज्यादा कॉन्फिडेंस रहेंगे उतनी ज्यादा अच्छे से बात कर पाएंगे.
उस कम को करे जिससे आपको ख़ुशी मिलती है-
क्या कभी आपने सोचा है की एक डांसर का कॉन्फिडेंस लेवल केसा होगा, अगर कोई डांसर पढ़ा-लिखा न हो तो भी उसके पास एक इंजिनियर जितना कॉन्फिडेंस होता है क्यों की उसके पास वो आवडत है होसला है तो वो खुश होता है की मुझे तो बस सिर्फ अपने पर्फ़ोमंच पर ही ध्यान देना है बाकि कुछ नहीं तो उसके अंदर अपने आप ही कोफिड़ेंस आ जाता है.
कुछ एसा काम करे जो आपके अलावा कोई भी नहीं कर सकता अगर कर सकता है तो वो भी आपसे एकदम कम-
काम करने की वजह को देखे, और हमेशा सच बोले क्युकी अगर आप जुट बोलेंगे और आपका और आप का जुट पकड़ा जाये तो आपको शर्मिंदगी महसूस करनी पड़ेगी इसकी वजह से आपका कॉन्फिडेंस लेवल एकदम कम होता जायेगा, इसलिए हमेशा सच बोले.
हमेशा पॉजिटिव सोच रखे क्युकी कभी कभी नेगेटिव सोच से भी आपका कॉन्फिडेंस लेवल कम होता है.
एकदम क्लीन रहे और अच्छे कपडे पहने क्युकी अगर आपके कपडे अच्छे नहीं होंगे या आप गंदे होगे तो आपको एक गिन आयेगी और आप किसी के सामने खड़े नहीं रह पाओगे और आप शर्मिंदगी महसूस करेंगे और आपका कॉन्फिडेंस कम होगा.
अपनी हेल्थ का ख्याल रहे-
क्युकी आप बीमार होंगे तो अच्छे से बात नहीं कर पाओगे क्यों की आपको कभी सर्दी होगी कभी खासी होगी तो आपको बोलने में दिक्कत आ सकती है इसीलिए आप अपनी हेल्थ का ध्यान रखे.
तो फ्रेंड्स ये थे कुछ तरीके जो कॉन्फिडेंस बढ़ाते है, अगर आपको अच्छे लगे तो कमेंट में हमें जरुर बताये.
अगर आपको हमारा ये पोस्ट अच्छा लगे तो हमें मेल करके आपका प्रतिभाव दे हमारा मेल एड्रेस है
सेल्फ कॉन्फिडेंस यानि की अपने आप में विस्वास होना और हम अपने आपमें केसे विस्वास कैसे ला सकते है उसके लिए ये जानना जरुरी है की आपके पास कितना नॉलेज है और आपके पास कितना अनुभव है.
अगर ये दोनों आपके पास होगे तो आपमें अपने आप ही विस्वास आ जायेगा.
तो आइये थोडा नॉलेज और अनुभव के बारे में जानते है.
अपने आपमें विस्वास लेन के लिए हम जो काम कर रहे है उसमे हमें कितना नॉलेज और अनुभव है वो जान लेना जरुरी है ताकि आगे हमें पताचले की हमें आगे क्या करना है और किस परिस्थिति में हमें केसा निर्णय लेना है.
अगर आप एसा मान रहे है की आपके पास आत्मविश्वास नहीं है तो आप गलत है और आगे जाके वो ही ग़लतफहमी आपके असफल होने का कारण बनेगी. तो आइये जानते है स्टेप बाय स्टेप की कॉन्फिडेंस केसे बढ़ाते है.
आत्मविश्वास बढ़ाने के तरीके हिंदी में जाने.
आत्मविश्वास दो तरीके के होते है एक तो पहला की जो आप सब अलग-अलग ब्लॉग, विडियो, वगेरे जगह पर पढ़ते है (मतलब की जो हम किसीके द्वारा सीखते है वो) और दूसरा वो जो अपने आप आ जाता है वो.
आपका अपना नॉलेज और अनुभव बढ़ाये – अपने आप आनेवाला आत्मविश्वास
मान लीजिये की आपको एक बड़े से कार्यक्रम में भाषण देना है और वहा पे बड़े बड़े लोग बेठे है, करीब 1 लाख से ज्यादा लोग है और उसके बिच आपको अपना वक्तव्य देना है तो आप क्या करेंगे, अगर आपके आप आत्मविश्वास होगा तो आप ये जरुर कर सकते है और अगर नहीं है तो आप मन में सोचने लगेंगे की ये सब क्या में कर पाउँगा या नहीं. अगर करूँगा तो केसे !
अगर आपको पता है की आपको भाषण देना है और आप पहले से ही इसकी तैयारी करी है तो सोचो की आपको कोन रोक सकता है. आपको सामने से पूछे जाने वाले सवाल का भी आप जवाब दे पाएंगे, क्युकी आपने इसकी पहले से ही तैयारी करी है. तो आपको किसी कभी डर नहीं होगा और आप पुरे आत्मविश्वास के साथ बोल पाएंगे.
किसी भी इन्सान के सामने कॉन्फिडेंस केसे रहे-
अगर हम इंटरव्यू देने जाते है या फॉर कीड़ी बड़े आदमी से मिलते है तो हमारा कॉन्फिडेंस लेवल अपने आपही कम होता जाता है क्युकी हमें डर रहता है की उसके सामने में क्या बोलूँगा या क्या बात करूँगा.
लेकिन डरने की बात कहा है हमारे मन में हमें एसा समजना चाहिए की हम कोई साधारण आदमी से ही बात कर रहे है या फिर अपने घर पर ही किसी मेम्बर से बात कर रहे है. आप जितना ज्यादा कॉन्फिडेंस रहेंगे उतनी ज्यादा अच्छे से बात कर पाएंगे.
उस कम को करे जिससे आपको ख़ुशी मिलती है-
क्या कभी आपने सोचा है की एक डांसर का कॉन्फिडेंस लेवल केसा होगा, अगर कोई डांसर पढ़ा-लिखा न हो तो भी उसके पास एक इंजिनियर जितना कॉन्फिडेंस होता है क्यों की उसके पास वो आवडत है होसला है तो वो खुश होता है की मुझे तो बस सिर्फ अपने पर्फ़ोमंच पर ही ध्यान देना है बाकि कुछ नहीं तो उसके अंदर अपने आप ही कोफिड़ेंस आ जाता है.
कुछ एसा काम करे जो आपके अलावा कोई भी नहीं कर सकता अगर कर सकता है तो वो भी आपसे एकदम कम-
काम करने की वजह को देखे, और हमेशा सच बोले क्युकी अगर आप जुट बोलेंगे और आपका और आप का जुट पकड़ा जाये तो आपको शर्मिंदगी महसूस करनी पड़ेगी इसकी वजह से आपका कॉन्फिडेंस लेवल एकदम कम होता जायेगा, इसलिए हमेशा सच बोले.
हमेशा पॉजिटिव सोच रखे क्युकी कभी कभी नेगेटिव सोच से भी आपका कॉन्फिडेंस लेवल कम होता है.
एकदम क्लीन रहे और अच्छे कपडे पहने क्युकी अगर आपके कपडे अच्छे नहीं होंगे या आप गंदे होगे तो आपको एक गिन आयेगी और आप किसी के सामने खड़े नहीं रह पाओगे और आप शर्मिंदगी महसूस करेंगे और आपका कॉन्फिडेंस कम होगा.
अपनी हेल्थ का ख्याल रहे-
क्युकी आप बीमार होंगे तो अच्छे से बात नहीं कर पाओगे क्यों की आपको कभी सर्दी होगी कभी खासी होगी तो आपको बोलने में दिक्कत आ सकती है इसीलिए आप अपनी हेल्थ का ध्यान रखे.
तो फ्रेंड्स ये थे कुछ तरीके जो कॉन्फिडेंस बढ़ाते है, अगर आपको अच्छे लगे तो कमेंट में हमें जरुर बताये.
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